Willkommen bei Ihrem Ernährungstagebuch!

Dieses Ernährungstagebuch ist speziell entwickelt worden, um gezielt abzunehmen aber ohne den allseits bekannten und gefürchteten Jojo-Effekt. Genauso gut ist es aber auch für die Menschen, die sportlich ambitioniert sind und gezielt ihre Muskulatur aufbauen wollen. Desweiteren hilft es Jedem, sein Essverhalten Step bei Step auf eine gesunde und vollwertige Ernährung umzustellen.

Zusätzlich ist eine Erfolgskontrolle für alle Mitglieder die nach dem Vital Concept trainieren, integriert. Diese können hier Ihre Werte eintragen und sehen so, ob Ihr Training Erfolg hat.

Wir wünschen allen Nutzern viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung Ihrer ganz persönlichen Ernährungs- und Trainingsziele.

Ihr Vital for Work Team